熬夜傷身，傷命。 
 
每個人真正從頭到尾理解這句話的時候，應該是都正在熬夜，痛并快樂著。
 
明明身體很累，精神卻亢奮得無法抑制。明明只是想晚睡1小時，可到最后卻發現，熬夜會上癮。 每次熬夜都有“正當理由”， 但身體不會說謊，脫發、長痘、精神不濟、頭昏眼花。人也只有在親身經歷過被反噬時，才會明白，曾經的不以為然或許就是當下和未來的災難源頭。 
現代醫學研究發現，沒睡好第二天會“頭痛欲裂”的現象并非偶然，正常人如果一整晚不睡覺，腦袋就會產生某種負面物質，帶來的傷害宛如敲打過后，也就是說，缺少睡眠恐會對大腦造成嚴重的損傷。
 
睡眠剝奪對人體健康的影響 瑞典烏普薩拉大學研究了一晚上睡眠剝奪對腦健康的影響。他們研究的對象是神經元特異性烯醇化酶（neuron-specific enolase, NSE）和S100鈣結合蛋白B（S-100B），這是兩種主要存在于神經元細胞和膠質細胞（分布于神經系統的支持細胞）胞漿中的蛋白質。當神經細胞或者血腦屏障功能受損時，血液中NSE和S-100B的濃度會增加。研究結果表明，一晚上的睡眠剝奪后，次日血漿中NSE和S100-B的濃度顯著高于正常睡眠的受試者，意味著一晚上不睡就會對大腦造成傷害。
 
 
1959年，美國紐約DJ Peter Tripp參加了一項睡眠剝奪試驗，長達210小時不睡。第三天，他莫名地沮喪，并出現一些奇怪的困擾；第四天，他出現幻覺，覺得旁人的臉上蒙上了蜘蛛網，還把桌子上的污漬看成小爬蟲，覺得屋子里有貓和老鼠在奔跑。到后來，他的精神徹底崩潰，不僅到處尋找并不存在的錢，疑神疑鬼地覺得實驗人員想要害他，還一再聲稱自己是另一個人。
 
實驗結束后，Peter逐漸補回了他丟失的睡眠，但此后他性情大變，一直情緒不穩定，以至于多次離婚，并丟掉了工作?？梢哉f，長時間睡眠剝奪對Peter的大腦產生了不可逆轉的損傷。
 
腦部的活動與氧氣 大家都知道，大腦是人體的神經中樞，也就是指揮中心。“腦”的重要性不言可喻。
熬夜使大腦耗費了大量本該屬于其它器官的氧，造成了其它器官在缺氧的狀況下運行。不只人體內部活動多數受大腦調控，對外界的觀察、分析、判斷等也受大腦控制。人類最引以為傲的“學習能力”更與“大腦”直接相關。
 
人類的大腦，重量大約只占人體的2%，但它在靜態時消耗的氧氣，卻占了25%左右。這也可看出腦部的活動是如何頻繁了！它是片刻少不了氧氣的。我們從腦部的構造中可發現，它有密密麻麻的血管，可能比任何植物的根還要繁雜、龐大。這么多的血管主要是運送氧氣、養分供腦部作用。

人體器官需要的氧氣量 大腦控制著整個人體的器官，大腦出現了問題，身體各類器官也隨之會出現一系列的毛病。我們每個人都是由身體的各個器官組成的，只有這些器官共同運作和協調。我們才能正常的進行生活，學習以及工作。
 
平常狀況下氧氣分布在各個器官的含量依次如下：腦、心、肺、肝、腎、肌肉、皮膚。依照不同的生理現象，身體的耗氧量也會不同。當我們長期熬夜，身體就會慢慢出現一些病理現象，逐漸形成一些慢性疾病，對身體造成很大傷害。

熬夜產生的內在損傷已經在發生了，那么及時休息、或者補充身體的微量元素，特別是生命的根本“氧”，就顯得極其重要。（內容出自《補氧不生病》）。 中德合資企業艾潤，擁有國內最大的氧氣漂流瓶生產基地，是世界領先的氣體工程公司，141年專注氣體行業。它不僅是行業內的標準定制者，也是世界500強企業。其產品包裝設計時尚化，完全滿足各個年齡段的客戶群體，林德艾潤將氧氣漂流瓶跨越高山流水，送到每一位用戶的手里。

艾潤使用世界五百強的工藝及國際標注，把純凈、健康的氧氣裝進漂流瓶里。同時擁有國內最大的氧氣漂流瓶生產基地，同時參與定制來便攜式氧氣呼吸器行業標準。它的氧氣純度達到99.5%，只有一個雞蛋的重量哦。簡直方便極了！它不僅符合醫用標準。而且采取1000ml大容量，補養更充足！ 點個“在看”，戒掉熬夜，逐步走向你的自律人生吧。